Ponožky působí jako módní doplněk, ale především zajistí správnou hygienu nohou. Tato část těla je bohatá na potní žlázy, které se podílejí na termoregulaci. V horkých dnech vylučují tekutinu, která má tělo ochlazovat a bránit jeho přehřátí. Bohužel to přispívá ke vzniku nepříjemného zápachu při jeho rozkladu bakteriemi. Vlhké prostředí navíc vytváří příznivé podmínky pro plísně, což může mít za následek rozvoj kandidózy nohou. Ponožky absorbují pot, což zabraňuje jeho nasáknutí boty. Každý den jsou vyměňovány za čisté. Zároveň snižují riziko bolestivých oděrek. Jak nosit boty na bosých nohách, abyste vypadali atraktivně a zároveň se vyhnuli mnoha nepřístojnostem?

Hory vybízejí k relaxaci 365 dní v roce. Na jaře potěší hýřením barev a svahy plnými rozkvetlých krokusů. V létě vás lákají čistým vzduchem a zelení a poskytují úlevu od horka, které je v nížinách cítit. Na podzim hory působí malebně a připomínají impresionistickou krajinu. V zimě zase vytvářejí příznivé podmínky pro provozování některých sportů, včetně lyžování a snowboardingu. Na cestu do Tater, Bieszczad nebo Krkonoš byste se měli řádně připravit. Poradíme vám, jaké boty si vzít s sebou na hory, abyste se vyhnuli nepohodlí, bolestivým zraněním a nachlazení.

Zima je v Polsku spojena s chladem, sněhem a zledovatělými chodníky. Tato představa nás nutí kupovat boty a sněhule s ohledem na ni. Tyto zimní boty mají poskytovat nejvyšší úroveň tepelného komfortu. Jsou jediným řešením pro chladnější dny? Dámské holínky se určitě vyplatí zařadit do šatníku, ale ne každý prosincový nebo lednový den je tak chladný. Synoptici poukazují na zvyšování průměrných teplot v důsledku oteplování klimatu. V důsledku toho mohou být některé dny poměrně teplé. V posledních několika letech se častěji setkáváme s deštěm než se sněhem. Je zimní sportovní obuv dobrou volbou? Odpověď najdete v našem článku.